Тренажерный зал

Тренажерный зал велнес-клуба ВОСТОК оборудован тренажерами последнего поколения - Life Fitness.

Life Fitness – торговая марка №1 в мире тренажеров (производство США).

Расчётами эргономики оборудования занимается уникальная Академия Life Fitness – научный центр, созданный специально для масштабных исследований в области фитнеса и разработк тренировочных методик.

Оборудованием Life Fitness сегодня наслаждаются пассажиры самого крупного и роскошного круизного лайнера в мире – Queen Mary 2.

С помощью тренажёров Life Fitness поддерживают идеальную физическую форму 12 команд Национальной хоккейной лиги и 11 команд Национальной баскетбольной ассоциации.

Тренажерный зал делится на 4 зоны:

- Зона свободных весов с полным набором гантельного ряда, штангой и стойкой для силовых упражнений.

- Зона персонального тренинга.

- Зона силовых тренажеров представлена тренажерами эспандерного типа на разные группы мышц тела человека. Тренажеры эспандерного типа позволяют проведение тренировок с реабилитационной, посттравматической нагрузкой в щадящем режиме, что исключает травмирование суставов и связок. Для оптимального выбора физических нагрузок в тренажерном и фитнес-зале Вас проконсультирует врач-координатор в кабинете функциональной диагностики.

- Кардиотеатр. В него входят беговые многофункциональные дорожки и эллиптические тренажеры кроссового типа с режимами:

• сжигание жира
• кардио-режим
• функция «задний ход»
• интервальная программа высокоинтенсивного тренинга с заминкой - для коррекции фигуры

Для проживающих в отеле посещение тренажерного зала — бесплатно.

Расписание тренажерного зала